总是担心月经不调？满足以下要求，不用太担心。

对许多女性来说，月经不调是一个非常麻烦的问题。然而，许多女性认为她们在月经延迟一两天后月经不调。事实并非如此。月经正常怎么样？今天我们来看看。

月经正常是什么样的？

众所周知，正常月经具有周期性和自限性的特点。出血的第一天是月经周期的开始。两次月经的第一天间隔是一个月经周期，通常是21-35平均天数为28天。一般来说，月经持续多次2-8天，平均为4-6正常月经量为天20-60ml。

如果与上述描述一致，则为正常月经，不要太担心。当然，每个人都有不同的情况，可能会有一些差异。只要指标在正常范围内，而且每个月经都更有规律，一般不要太担心。

患上月经不调，多表现为月经周期延长或缩短、月经周期不规律、经量增多或减少，严重甚至会出现闭经。如果患上月经不调，建议及时进行治疗。

月经不调怎么治疗？

改变生活方式

避免过度劳累，及时缓解心理压力，保持愉快的心情，注意防寒保暖。少吃性食物和刺激性食物。

药物治疗

理论上，药物治疗适用于消除子宫和生殖器官器质性疾病的月经紊乱患者，可在医生的指导下使用、孕酮（如屈孕酮、孕酮等）、雌激素和甲状腺激素。

手术治疗

该治疗方法适用于器质性疾病引起的月经紊乱，医生将根据患者的原发病选择合适的手术。例如，子宫肌瘤引起的月经紊乱可根据患者的具体医院进行肌瘤切除或子宫切除。

要注意月经不调，及时治疗至关重要。